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故事講述了一個名叫柳嘉怡的女孩，她在冰球訓練營實習時常被人忽視。她的哥哥許紹峰是球隊的明星隊長，對妹妹保護欲極強，並嚴令禁止她接近自己的宿敵。 而那個「宿敵」不是別人，正是魅力四射、傲慢不羈的冰球明星許鴻濤。儘管哥哥再三警告，柳嘉怡還是無法抗拒許鴻濤的吸引力；而許鴻濤也同樣深深地被柳嘉怡吸引，稱她為「小炮仗」。 在一連串緊張而火花四濺的互動之後 —— 包括許鴻濤在更衣室裡赤膊救下她、兩人在密室中隱密的親密時刻、雨中的告白，以及一場假戲真做的訂婚 —— 柳嘉怡和許鴻濤陷入了必須瞞著許紹峰的秘密戀情。最終，這段「從宿敵到戀人」的旅程幫助柳嘉怡找迴了自我，並在愛中發現了勇氣。